Kost och träning

Kost och träning


Kost och träning hör ihop. För att kroppen ska må bra måste vi ge den rätt energi så att den kan jobba som vi vill.
Jag är utbildad inom low-carb och ger gärna kostråd efter egen erfarenhet och utbildning.

Jag har lång erfarenhet inom träning och är instruktör i Spinning, Boody Pump, Afro Power Dance och Zumba.. För att få en fungerande kropp mår den bäst av någon form av motion och den bästa motionen är som bekant den som blir av. Därför råder jag mina kunder att hitta den form av träning som man tycker är rolig, för det är den träningen som varar och ger resultat. Jag ger gärna tips om olika träningsalternativ och egen-träning hemma.

 

 

 

Skriv en kommentar: (Klicka här)

123minsida.se
Bokstäver kvar: 160
OK Skickar...
Se alla kommentarer

| Svar

Senaste kommentarer

16.09 | 21:17

Hej! Skulle gärna vilja beställa 6 st ljus för livet.
Mitt namn är Agneta Hansen
Lottavägen 6
28732 Strömsnäsbruk

Mvh Agneta

...
14.08 | 10:12

Hej Viola! Maila mig på malin@knaderiet.se.
Mvh Malin

...
29.07 | 15:45

Hej
Jag undrar hur man blir återförsäljare
Jag har ett företag och är ofta ute på mässor, har en del försäljning på presentartiklar och är intresserad

...
15.12 | 16:28

Hej! Tänkte beställa ljus. Hur snabbt kan jag få dem hinner de komma innan julafton?

...
Du gillar den här sidan